Il metodo Pilates sviluppa il corpo Uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.
Il metodo Yoga è una disciplina che parte dal corpo e si estende alla filosofia e alla meditazione; lavora sul concreto per sondare se è cosa ci sia oltre “IL CORPO NON E’ RIGIDO, LA MENTE È RIGIDA!”
Vieni a provare in Arcispazio (Piumazzo) una di queste discipline per darti la possibilità di diventare incapace di essere sconfitto!
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